तपाईंको सही पङ्क्तिबद्धता, स्थिति, र मुद्रा खोज्दै

1. तयारीको चरणमा, बायाँ हातको V ले चिन पछाडिको स्थितिलाई औंल्याउँदै तटस्थ पकड चाहिने पहिलो कुरा हो।

2. खुल्ला स्थितिमा आफ्नो खुट्टाको साथ खडा हुनुहोस्, लक्ष्य रेखाबाट 10 देखि 15 डिग्रीको कोणमा आफ्नो खुट्टा राख्नुहोस्, आफ्नो क्रोच र काँधलाई लक्ष्यसँग समानान्तर राख्नुहोस्, र तपाईंको गुरुत्वाकर्षण केन्द्र तपाईंको बायाँ खुट्टामा हुनुपर्छ।

3. टाउको बलको माथि, स्विङ सेन्टर र हातहरू बलको अगाडि राख्नुहोस्, लक्ष्यको नजिक, बल बायाँ खुट्टाको नजिक राख्नुपर्छ, र क्लबको अनुहार लक्ष्यको लम्बाइमा हुनुपर्छ।

4, स्विङ स्टेज, तपाइँको काँध र हात क्लब संग समकालिक रूपमा सर्नु पर्छ जब तपाइँ पछाडि स्विंग गर्न आवश्यक छ, तपाइँको शरीरको गुरुत्वाकर्षण केन्द्र सार्न नदिनुहोस्, र क्रोच फिक्स हुनुपर्छ, दुई हातको कार्य अपरिवर्तित राख्नुहोस्, स्विंगले एम्प्लिट्यूड कायम गर्न आवश्यक छ। समान को।

5. तपाईंको फिनिशमा, क्रोचले हातलाई सानो डिग्री टोर्सनको साथ लक्ष्यको दिशामा पछ्याउनुपर्दछ, गुरुत्वाकर्षणको केन्द्र पनि तपाईंको बायाँ खुट्टामा राख्नुपर्छ, छाती लक्ष्यको दिशामा फर्कनुपर्छ, काँध पूर्णतया घुमाउनुपर्छ, रड पूर्ण रूपमा पठाइनुपर्छ, क्लबको अनुहार लक्ष्य रेखामा सीधा रहनुपर्छ, र नाडीको कोण पनि स्थिर हुनुपर्छ।

गोल्फमा, तपाईंले लक्ष्यको साथ आफ्नो स्विङ अभ्यास गर्न आवश्यक छ। तपाईंले माथिल्लो क्लबको आकारमा निर्भर गर्दै, टाढाबाट अभ्यास गर्न आवश्यक छ। 5, 10, 15, 20, र 50 गज छान्नुहोस्।